Fluir con el Cuerpo
Cuando pienses que las cosas no fluyen o que tu no estás fluyendo, siente tu cuerpo, nota cómo está, cómo te mueves, cómo se siente tu respiración...Imagínate como un cuerpo líquido, en el que tu piel es la superficie que la contiene- cómo si tu fueras una botellita de agua o imagínate como una bolsa llena de agua. Esta imagen no está muy lejos de la realidad ya que en gran porcentaje somos líquido. Nuestro cuerpo tiene miles de vías y espacios internos por donde corren fluidos ... ¿Qué notas al imaginarte como un contenedor de agua? ¿Se aligera el cuerpo o se hace pesado? ¿Sientes que se suelta fácilmente o se pone tenso? ¿Cómo te hace sentir esta experiencia? Tomar conciencia de nuestros fluidos y darles espacio en nuestra vida puede proporcionarnos ligereza, adaptación y transformación... Cada uno de ellos tiene su función, característica y expresión....Nuestra células contienen fluidos... Nuestro fluido más pesado es la sangre...El fluido más volátil y que baña