Yoga y Movimiento Somático

Tú idea u opinión  acerca del descanso tiene relación con el nivel de resistencia que tengas hacia él.    La resistencia al descanso es algo que nos sucede en forma inconsciente, no nos damos cuenta pero ahí está,  dentro de nosotros , a veces como una batalla silenciosa " Una parte de mi quiere descansar y otra parte de mi no cree que sea oportuno"  Algunos crecimos recibiendo una educación que elogiaba "el hacer todo el tiempo"...  Aquí te cuento las anécdotas que amablemente me compartieron unos personas queridas cuando platicamos sobre este tema : Mi mamá recuerda que cuando era niña era imposible estar sin hacer nada, en todo momento debía estar cumpliendo una tarea porque  "la ociosidad es la madre de todos los vicios"...     Una amiga muy cercana cuenta que cuando su mamá la cachaba  recostada o sin hacer algo su frase era:  ¿Ya estás en la hueva? ...  mi tío X   es regañado por su esposa cuando lo descubre tratando de hacer siesta después de comer,