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Mostrando las entradas de noviembre, 2016

Reconciliarnos con nuestro Poder

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Hace unos meses mientras caminaba por una avenida muy cerca de mi casa, vi a una señora y un niñito , como de dos años, tomados de la mano, caminando  por la banqueta, al paso del chiquillo. Cuando pasaron cerca de la fuente, el niño se detuvo y  la señora también se detuvo, volteo a ver al chico  y éste señalo con su manita hacia la fuente, la señora camino hacia donde el chico apuntaba, lo acercó a  la fuente, le subió las mangas de la sudadera y lo sentó muy cerca para que tocará el agua...El niño movía su mano dentro del agua y sonreía... ah! que poder, pensé.  Que maravillosa nuestra capacidad de manejar nuestras fuerzas internas para hacer. En su libro "Nueva Guía de los Chakras" , Anodea Judith dice  " la energía de nuestros organismos depende de la facultad para conectar con lo que nos rodea, de fundirnos con ello y alimentarnos de ello"  y  reflexiona sobre lo necesario que es reconciliarnos con ese poder, esa confianza en nosotros ....Reconciliarnos c

Tu propio ritmo

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La práctica de yoga ha sido para mi una fuente de bendiciones, descubrimientos y exploraciones sobre mi existencia y el mundo que me rodea. Uno de estos descubrimientos fue notar que mi ritmo natural es lento...al tomar conciencia de los cambios  en mis actitudes y conductas, noté que lo que antes me enfadaba dejó de alterarme, me tomaba las cosas con más calma, pero también noté que la velocidad de mi pensamiento era un poco más lenta, con mayor claridad, pero lenta. Me preocupé un poco  porque sentía que iba  un paso atrás en todo, que mis respuestas pasaban por un proceso, muuuy largo, antes de salir por mi boca. Me gustaba tener mayor claridad y calma, aunque a algunas personas les alteraba mi responder tan lento o mis silencios largos. Dejé de responder a provocaciones También note que está disminución de velocidad me había hecho muy sensible a lo que sentía en el cuerpo, la conexión con mis sistemas corporales fue creciendo y los movimientos de mi organismo fueron cada